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蒜蓉蒸金针菇的家常做法

2025-06-08 08:02:21

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2025-06-08 08:02:21

金针菇是一种非常受欢迎的食材,不仅味道鲜美,而且营养丰富。它富含蛋白质和多种维生素,是健康饮食的理想选择。今天就来分享一道简单又美味的家常菜——蒜蓉蒸金针菇的做法。

准备材料:

- 金针菇:适量

- 大蒜:3瓣

- 食用油:适量

- 生抽:1勺

- 盐:少许

- 小葱(可选):少许

制作步骤:

1. 准备食材

先将金针菇清洗干净,去掉根部后撕成小束,放入盘中备用。大蒜剁成蒜末,小葱切碎备用。

2. 调制酱汁

在一个小碗里加入一勺生抽,少许盐,搅拌均匀备用。

3. 蒸制金针菇

将处理好的金针菇平铺在盘子里,放入已经烧开水的蒸锅中,大火蒸5分钟左右,直到金针菇变得软嫩。

4. 制作蒜蓉酱

锅中倒入适量食用油,油热后加入蒜末,用中小火慢慢炒至金黄色,散发出浓郁的蒜香味即可关火。

5. 混合调味

将调好的酱汁均匀地淋在蒸好的金针菇上,然后把炒好的蒜蓉均匀撒在金针菇表面。

6. 完成装盘

最后可以根据个人喜好撒上一些葱花点缀,增加色彩和香气。

小贴士:

- 蒸的时间不要过长,以免金针菇失去原有的脆嫩口感。

- 如果喜欢更丰富的味道,可以在最后淋上一点香油提味。

这道蒜蓉蒸金针菇简单易做,非常适合忙碌的工作日或想要快速准备一顿健康餐的时候。金针菇吸收了蒜蓉的香味,每一口都充满层次感,是一道不容错过的家常美味!

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