在日常生活中,一道简单又美味的家常菜总能让人感到满足。今天就来分享一个非常简单的菜肴——卷心菜炒番茄。这道菜不仅制作方便,而且营养丰富,非常适合忙碌的工作日或是想要轻松做一顿饭的时候。
首先,我们需要准备以下食材:
- 卷心菜:一颗(约300克)
- 番茄:两个(中等大小)
- 大蒜:两瓣
- 盐:适量
- 食用油:适量
接下来是具体的步骤:
1. 准备材料
将卷心菜剥开叶子,清洗干净后切成细丝;番茄洗净后切成小块;大蒜剁成蒜末备用。
2. 热锅凉油
在锅中倒入适量食用油,开中小火加热,待油温升高后放入蒜末爆香。
3. 翻炒卷心菜
蒜香味出来之后,加入切好的卷心菜丝,快速翻炒几下,让其均匀受热。如果觉得干的话可以稍微加一点点水,防止粘锅。
4. 加入番茄
当卷心菜变软时,将切好的番茄块放入锅中,继续翻炒。此时可以根据个人口味撒入少许盐调味。
5. 收汁出锅
等到番茄出汁且与卷心菜充分混合后,即可关火装盘了。
这道卷心菜炒番茄就完成了!成品色泽鲜艳,酸甜可口,既有蔬菜本身的清香,又有番茄的自然甘甜。它不仅能够帮助补充维生素C,还是一道非常适合搭配米饭或者作为配菜的好选择。
希望你能尝试着做一下,相信家人一定会喜欢这道健康又美味的家常菜!