药膳鸡汤 🌿滋补身心
发布时间：2025-04-09 19:42:01来源：
寒冷的冬天，一碗热腾腾的药膳鸡汤不仅暖胃，更能滋养身体。今天为大家分享一道简单易做的药膳鸡汤，让寒冷的日子多一份温暖与健康。
首先准备好新鲜鸡肉、枸杞、红枣和当归等材料。将鸡肉清洗干净后焯水去腥，再放入砂锅中加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖。期间加入几颗红枣和枸杞提味，最后放入适量当归提香。整个过程无需过多调味，药材本身的香气足以让汤汁鲜美无比。
药膳鸡汤不仅味道醇厚，还能帮助提高免疫力、缓解疲劳。尤其适合忙碌的上班族或体质较弱的人群。喝上一碗，整个人都会感到神清气爽，仿佛被大自然拥抱了一样。💪💕
记得趁热享用哦！一碗药膳鸡汤，不仅是对味蕾的犒赏，更是对身体的呵护。🌟
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