体温36.9度正常吗？🤔
发布时间：2025-04-02 23:27:12来源：
人体的正常体温通常在36.1°C到37.2°C之间浮动，因此体温36.9°C属于正常范围之内哦！✅ 不过，体温会受到很多因素的影响，比如时间、环境温度以及个人体质等。早晨的体温可能会稍低一些，而下午或运动后则可能稍微升高。
如果你担心自己的体温异常，可以多测量几次，确保是在平静状态下测得的结果。如果持续出现过高或过低的情况，建议咨询医生。💡 保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食和适当锻炼，对维持正常的体温非常重要。💪
此外，注意观察身体其他状况，比如是否有乏力、头晕等症状。如果有任何不适，及时就医才是最安全的选择。🏥 所以，36.9°C完全不用担心，继续保持健康的生活方式吧！🌟
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