小儿推拿咳嗽图解 🏥✨
发布时间：2025-03-03 11:06:45来源：
家长朋友们，如果您的孩子出现咳嗽症状，可以尝试小儿推拿来缓解不适哦！小儿推拿是一种安全有效的自然疗法，通过按摩特定穴位来调整孩子的身体机能。下面是一些简单易学的操作步骤，帮助孩子快速恢复健康：
👶 准备工作：
- 确保双手干净温暖。
- 选择一个安静舒适的环境进行操作。
🌿 第一步：揉肺俞穴
- 位置：背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸处。
- 操作：用拇指或食指轻轻揉按，每次约1分钟。
💧 第二步：摩腹
- 位置：腹部正中线及两侧。
- 操作：用手掌顺时针方向轻轻按摩，每次约2分钟。
🌈 第三步：捏脊
- 位置：从腰部到颈部脊柱两侧。
- 操作：用拇指和食指轻轻捏提脊柱两侧皮肤，每次重复5-7次。
记得在操作过程中观察孩子的反应，确保手法温和。如果咳嗽持续不减，请及时就医！
希望这些方法能帮到您和您的孩子！🏠❤️
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