🌊 毛蛤怎么洗干净？
发布时间：2025-05-09 00:31:05来源：
毛蛤买回来后，先用清水浸泡一段时间，加入少量盐或油，让它们吐沙。期间多次换水，确保清洁。清洗时可用刷子轻轻刷洗外壳表面，再用清水反复冲洗几次，直到水清澈为止。✨
🍴 毛蛤的做法
毛蛤做法多样！可以清蒸、爆炒或者煮汤。清蒸简单健康，只需放上姜丝、葱花，淋少许酱油即可；爆炒则需加入辣椒、蒜末，翻炒至开口即可出锅，鲜香四溢；做汤的话，搭配豆腐和紫菜，味道鲜美又营养。😋
💪 毛蛤的营养价值
毛蛤富含蛋白质、维生素和微量元素，特别是锌含量较高，有助于增强免疫力。此外，它还低脂肪、低热量，是健康饮食的好选择。不过要注意适量食用，以免摄入过多嘌呤。💡
📖 毛蛤简介
毛蛤是一种生活在浅海泥沙中的贝类，壳呈扇形且有细密的纹路。因其肉质鲜嫩、味道鲜美，深受人们喜爱。无论是家庭餐桌还是宴席聚餐，毛蛤都是不可错过的美味佳肴！🎉
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