🌟杂粮煎饼的面糊怎么调？五谷杂粮煎饼面糊配方🍴✨
发布时间：2025-05-06 10:49:57来源：
想要在家自制健康美味的杂粮煎饼吗？今天就来分享一款简单易学的五谷杂粮煎饼面糊配方！🌿🌾首先准备好食材：全麦粉、玉米粉、小米粉、绿豆粉各50克，再加入适量糯米粉增加黏性，最后撒上一把黑芝麻提香。把这些材料混合在一个大碗里，搅拌均匀后，慢慢加入清水，边加边搅拌，直到面糊呈现出细腻顺滑的状态，像酸奶一样浓稠即可。💧🥣
接下来是关键步骤：静置半小时让各种杂粮充分吸收水分，这样煎出来的饼才会更松软哦！⏳🍳平底锅预热后刷一层薄油，舀一勺面糊倒入锅中，用铲子轻轻摊开成圆形，小火慢煎至两面金黄即可出锅。😋🍴配上你喜欢的蔬菜、鸡蛋和酱料，一份营养均衡又美味的杂粮煎饼就完成啦！💚💛
快动手试试吧，健康早餐从这里开始！🍞🍳
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