🌟清淡家常菜，健康又美味🌟
发布时间：2025-04-13 17:07:39来源：
想要吃得健康，但又想让餐桌充满温馨感？试试这些清淡的家常菜吧！🍴🥗
首先推荐一道简单易做的清炒西兰花。只需要将西兰花焯水后，加入蒜末翻炒几下，再撒上一点盐调味，翠绿的颜色让人食欲大开，还保留了蔬菜本身的鲜甜口感！💚
接着是番茄鸡蛋汤，酸甜开胃，营养丰富。将番茄切块煮软，加入打散的鸡蛋液轻轻搅拌成蛋花状，最后加点葱花点缀，一碗热腾腾的汤就完成了！🍅🥚
还有凉拌黄瓜，清爽解腻。黄瓜拍松后，加入醋、生抽、辣椒油和芝麻，搅拌均匀，一口下去满嘴清香，简直是夏日必备！🥒✨
这些家常菜不仅做法简单，而且低脂低盐，非常适合追求健康饮食的你！快动手试试吧～💪✨
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