炒莲花白的做法✨
发布时间：2025-03-13 14:42:16来源：
教你做出美味又简单的家常菜！
蓮花白，也就是我们常说的卷心菜，是一种非常常见的食材。它不仅价格实惠，而且营养丰富，富含维生素C和膳食纤维，经常食用对身体大有裨益。今天就来教大家如何轻松做出一道色香味俱佳的炒莲花白吧！
首先准备好新鲜的莲花白，将它洗净后切成均匀的小块。热锅凉油，放入几颗干辣椒和蒜片爆香，随后倒入切好的莲花白快速翻炒。为了让菜肴更加鲜嫩爽口，可以加入少许醋提味，这样还能保留莲花白的脆嫩口感。接着加入适量盐调味，继续翻炒至莲花白变软即可出锅。
这道菜简单易做，非常适合忙碌的工作日晚餐。无论是搭配米饭还是面条都非常合适，健康又美味！😋 快来试试吧，相信你也能轻松做出一道令人称赞的家常菜！🌟
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