湿气太重的表现 😷
发布时间：2025-03-06 00:16:24来源：
湿气过重是很多人容易忽视的问题，它不仅影响身体健康，还可能导致多种不适症状。下面是一些湿气过重时可能出现的表现：
💦 身体沉重：早晨起床后感觉身体特别沉重，四肢无力，精神不振。
😴 睡眠质量差：尽管感到疲惫，但入睡困难，睡眠浅，易醒。
🍔 食欲不振：对食物的兴趣降低，尤其是油腻和甜食。
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